Czy czujesz się ważna/y dla siebie samej/ samego siebie teraz?
Czy czułaś się ważna/y dla rodziców, rodzeństwa kiedy byłaś/byłeś dzieckiem?
To pytanie, które też postawiłam sobie dzisiaj.

Być może jesteś jak ja i pomagałaś innym chcąc dostać uwagę, ważność, której nie miałaś jako dziecko?
Być może jesteś jak ja i Twoi rodzice nie poświęcali Ci uwagi i czułaś się samotna/samotny?
Być może jesteś jak ja, latami realizowałaś kolejne cele i nie dawało Ci to poczucia spełnienia i szczęścia?
Być może jesteś jak ja i starałaś/starałeś się zapełnić dziurę emocjonalną przez związki, alkohol, zakupy?
Być może jesteś jak ja i odkryjesz, że jest w Tobie mała Kasia, mały Piotrek lub mała Milenka, która nie umie inaczej i aby poczuć się ważną i wystarczająco dobrą stara się za 10, chce być idealna, chce aby wszyscy ją lubili.
Być może kiedyś Cię odrzucono, ignorowano Twoje potrzeby?

Teraz to Ty możesz zająć się sama/sam sobą, zaakceptować, przytulić i ukochać.
Być może Twoi rodzice nie potrafili Ci dać uwagi, miłości ale będąc świadomym wiesz, że możesz sobie dać to sama/sam.
Ktoś powiedział, że ludzie sławni często są najbardziej głodne miłości, uwagi, akceptacji, stad często mając sławę i czując nadal tą pustkę w sercu popadają w nałogi…i tracą siebie.
A my popadamy w toksyczne związki, poświęcamy się dla innych, popadamy w uzależnienia, ale głodu miłości nie może zaspokoić nam NIKT i NIC poza nami samymi.

Chcesz kochać i być kochany pokochaj samego siebie.
Jesteś wystarczająco dobra/y.
Jesteś godna/y kochania.
Jesteś ważny/a.
Jesteś wyjątkowa/y.
Jesteś cudem.

Pamiętaj o tym dziś, jutro i zawsze.
Proszę udostępnij ten post jeżeli widzisz w nim wartość.

Wasza,
Milena Anna Golda
www.milenagolda.pl

Zapraszam na sesje medytacji zdjęcia blokad i uzdrowienia wewnętrznego dziecka.